《晨間日記的奇蹟》書摘漫畫|The Miracle With A Daybreak Diary
這本書《晨間日記的奇蹟》,是在說用寫日記來記錄昨天與分析、列出今事項與確認目標方向來實現夢想!
晨間 3 分鐘:寫出屬於你的夢想人生
日本習慣專家佐藤傳親自傳授!透過「早晨」的黃金時段,記錄昨日好事、規劃今日行動,建立專屬的人生資料庫,讓改變從今天開始。
漫畫內容
書中金句
- 養成晨間3分鐘實現夢想的習慣,寫下昨天發生的「好事」與想做的事。
- 就是這麼簡單了解真正的自己!變成夢想中的自己!
閱讀心得
聽說人生只有三萬多天,還剩幾天?完成夢想了嗎?想要寫晨間日記來做改變嗎?
書裡說人的生活主要分四大類:「工作、金錢、健康、人際」,可以依這四大類來記錄,也可記下某人的優點,發生了什麼好事。
特別提到『連用日記』:若你可記錄一年以上,你就可以看一年前的今天發生了什麼事,二年前的今天又是如何?再寫下你對未來的預期,寫下執行方法。
從早晨列出今日工作事項,開始一天~
書籍資料
- 書名:《晨間日記的奇蹟》
- 作者:佐藤 傳 SATOH DEN
- 譯者:郭欣怡
- 出版社:iF 易富文化
「習慣改變,運命就改變;運命改變,人生就改變。」
開啟晨間 3 分鐘的奇蹟新習慣
打造屬於自己的成功導航圖,
用最簡單的魔法工具箱,朝夢想一步步邁進。
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